Mehr Bewegung für ein starkes Herz: Wer körperlich aktiv ist, lebt länger und besser

ROHRBACH. 43 Prozent aller Todesfälle in Österreich sind Folgen von Herz-Kreislauf-
Erkrankungen. Dabei wären viele davon durch regelmäßige körperliche Aktivität
vermeidbar, denn Bluthochdruck und Übergewicht als Folgen von Bewegungsmangel
sind die häufigsten Risikofaktoren. Schon jede Minute Bewegung lohnt sich, da sie
sechs Minuten und 36 Sekunden zusätzliche Lebenszeit bringt – aufgerechnet auf die
durchschnittliche Lebenserwartung sind das ganze sieben Jahre.