ROHRBACH. Schon vor Corona war Österreich mit kürzeren Arbeitswegen, weniger Ausflügen und sportlichen Alternativen eher ein Land der Bewegungsmuffel. Dementsprechend verbringen viele Menschen während der Pandemie nun noch mehr Zeit mit Sitzen. Die gute Nachricht ist aber: Bewegung ist eine Therapie, zu der wir uns jeden Tag aufs Neue motivieren können. Und sie schützt nachweislich vor vielen Krankheiten.
Regelmäßige Bewegung: Die unterschätzte Therapie
