ROHRBACH. Wenn in der Nacht vom 31. Dezember auf den 1. Jänner das neue Jahr eingeläutet wird, werden neben vielen Wünschen für ein besseres Jahr auch wieder jede Menge Vorsätze in den Nachthimmel aufsteigen. Dabei gibt es einen wirklich guten Neujahrsvorsatz, an den die meisten zwar kaum denken, der aber mit wenig Aufwand ganz besonders effizient ist. Dieser lautet: Sich selbst und andere öfter loben. Andere zu loben ist für den Großteil der Menschen einfacher als sich selbst zu loben. Aber selbst das machen wir viel zu selten. Dabei ist es gerade die in Worte gefasste Wertschätzung gegenüber Mitmenschen, die dazu beiträgt, dass sich diese besser fühlen. In schwierigen, stressigen Zeiten vergessen wir das gerne. Egal ob Familien, Paare, Singles, ältere und jüngere Menschen – alle trifft die Corona-Krise in irgendeiner Art und Weise. Manchmal geht es an einem Tag besser und am nächsten Tag wieder nicht so gut. Das kostet Kraft und lässt viele öfter als üblich an sich selbst zweifeln. Umso wichtiger ist es, sich selbst immer wieder zu vergegenwärtigen, wie großartig man die aktuelle Lage trotz aller Herausforderungen meistert.
Neujahrsvorsatz: Mehr Lob und Selbstlob
