PatientInnen können selbst ihre Genesung von COVID-19 unterstützen: Übungen für zu Hause

ROHRBACH. Viele an COVID-19 Erkrankte leiden während und nach einer Infektion an einer eingeschränkten Lungenfunktion und den damit verbundenen Atemproblemen und Einschränkungen im Alltag. Um die Erholung der Lunge zu fördern, sind eine gute Lungenbelüftung, eine ruhige Atmung und ein Training der Atemmuskulatur wichtig. Spezielle Atemtechniken verbessern Rhythmus und Qualität des Ein- und Ausatmens
und erleichtern somit die Atmung. Claudia Schramm, Physiotherapeutin am Klinikum Rohrbach, gibt Tipps für Atem- und Kreislaufübungen sowie Bewegung mit Maß und Ziel: „Wenn Sie eine COVID-19-Infektion zu Hause auskurieren, können Sie einiges für Ihre Lunge und Ihr Herz-Kreislauf-System tun.“