Abnehmen mit Radfahren: Trainingstipps für AnfängerInnen

ROHRBACH. In Zeiten geschlossener Fitnessstudios und eingeschränkter Sportmöglichkeiten haben viele Menschen das Radfahren für sich entdeckt. Die Sportart hat viele positive Effekte für die Gesundheit und  eignet sich für jedes Alter. Der regelmäßige Tritt in die Pedale ist außerdem eine gute Möglichkeit, um überschüssigem Gewicht den Kampf anzusagen. OÄ Dr.in Helene Höfler, Fachärztin für Innere Medizin am Klinikum Rohrbach, kennt die richtigen Tipps, damit die Kilos schnell und effektiv purzeln.