Herz Kompakt-Info
Gesundheitswissen to go
Das Herz – Motor des Lebens
Unser Herz ist der wichtigste Muskel unseres Körpers und Motor unseres Kreislaufs. Funktionell betrachtet, ist es ein pumpender Hohlmuskel mit zwei Vorhöfen und zwei Herzkammern, der für die Versorgung des Lungen- und des Körperkreislaufes zuständig ist: Das Herz pumpt das Blut durch den gesamten Körper und versorgt so sämtliche Organe und Gewebe mit lebensnotwendigem Sauerstoff und Nährstoffen. Über die Herzkammern wird das Blut in die beiden Kreisläufe hineingepumpt, über die beiden Vorhöfe fließt es zurück zum Herzen. Verschiedene Arten von Herzklappen sorgen zwischen Vorhöfen, Kammern und abführenden Arterien dafür, dass das Blut nur in eine Richtung fließt und kein Rückfluss entsteht.
Wunderwerk Herz
Die Leistungsfähigkeit des etwa faustgroßen und rund 300 Gramm schweren Organs ist verblüffend und erstaunlich zugleich ist: Das Herz schlägt in Ruhe pro Minute etwa 70 Mal (bei Belastung bis zu 210 Mal), d. h. pro Tag schlägt es rund 100.000 Mal. Pro Minute pumpt es im Schnitt fünf Liter Blut durch den gesamten Körper. Auf einen Tag hochgerechnet werden somit gut 7.000 Liter Blut durch den Organismus transportiert. Das Blut fließt mit einer Geschwindigkeit zwischen einem bis vier Kilometer pro Stunde durch den Körper, dies sind 20 bis 100 cm pro Sekunde. Ein kompletter Durchlauf durch den Körper dauert ca. eine Minute, bei körperlicher Anstrengung sogar nur 20 Sekunden. Bei einem gesunden Herzen legt das Blut in 24 Stunden rund 19.000 Kilometer durch den Körper zurück – eine Strecke weiter als von Österreich nach Australien. Bei Bedarf, etwa bei körperlicher Arbeit oder beim Sport, kann das Herz sogar ein Vielfaches seiner Pumpleistung erbringen. Trotz aller Leistungsfähigkeit ist das menschliche Herz aber auch ein sehr anfälliges Organ. Zu den klassischen Herzleiden zählen zum Beispiel Herzrhythmusstörungen, Herzinsuffizienz oder Herzmuskelentzündung.
Herzsymptomatiken
Wenn es in der Brust weh tut, kann durchaus eine Erkrankung des Herzens dahinterstecken. Engegefühl oder spontan heftige Schmerzen im Brustkorb, Übelkeit oder Herzrasen deuten häufig auf eine akute Herzerkrankung hin. Beschwerden dieser Art können Alarmsignale sein und sollten zügig kardiologisch abgeklärt werden. Zu den möglichen Ursachen von Brustschmerzen zählen zum Beispiel der akute Herzinfarkt, der Nicht-ST-Hebungsinfarkt und eine instabile Angina Pectoris, eine Verengung der Aortenklappen, sehr hoher Blutdruck, eine Herzmuskelentzündung, eine Lungenembolie, Lungen- oder Rippenfellerkrankungen, ein Aortenriss (Hauptschlagader), Erkrankungen der Oberbauchorgane, der Muskulatur oder des Skeletts, psychische Erkrankungen oder auch eine Speiseröhrenentzündung. Ebenso sollten Herzrhythmusstörungen fachärztlich begutachtet werden, um das Herz wieder in den richtigen Takt bringen zu können.
Lebensstil überdenken
Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z. B. Herzinfarkt, Schlaganfall etc.) sind mit 38,9 Prozent nach wie vor Todesursache Nummer eins in Österreich (Quelle: Statistik Austria, 2018). Größter „Feind“ für ein gesundes Herz ist ein ungesunder Lebensstil, so werden etwa 90 Prozent aller Herzinfarkte darauf zurückgeführt. Steigen daher auch Sie ein: Vermeiden oder minimieren Sie Risikofaktoren wie beispielsweise ungesunde Ernährung, Rauchen, Alkohol, Bewegungsmangel und Stress – Ihrem Herzen zuliebe.
Mehr Informationen zum Thema „Herzgesundheit“ sowie Therapieoptionen für einzelne Herzerkrankungen/-beschwerden und Tipps, was Sie Gutes für Ihr Herz tun können, finden Sie ausführlich in unserem PatientInnenmagazin visite „Herzgesundheit“.